腰椎间盘突出能治好吗?

腰椎间盘突出能治好吗,我得了腰椎突出,生活一下子就失去光明了。

腰间盘突出如何正确锻炼防止复发?

女生22岁,五月份查处腰间盘突出(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),情况如图,我这样算严重吗,到现在快四个月了,中间好了一段时间,最近又有点反复,心情低落,想问一下小飞燕锻炼适合我的病情吗?我该怎样锻炼呢?

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